Zumba | Lundi 19h00

C’est avec une immense joie que les cours de Zumba se poursuivent pour le printemps à l’Espace Ivy, viens accueillir le soleil avec nous!

Les lundis 19h00 à 19h50

Session printemps : 8 semaines

7 avril au 26 mai 2025

Les cours de Zumba se décrivent par un enchaînement dansant de 50 minutes incluant un

échauffement et des étirements. Les chorégraphies contiennent des mouvements de

différentes intensités, améliorant ainsi le cardio. La Zumba permet de prendre conscience du

corps et faire circuler l’énergie vitale. Une approche bienveillante permet de respecter son

corps dans l’effort, tout en ressentant la liberté et l’ouverture du coeur engendrées par les

mouvements!

Simplement besoin de chaussures de sport et d’une bouteille d’eau!

Vous avez la possibilité de vous inscrire pour le cours à l’unité, la demi-session ou la session

complète :

20$ / 1 cours

70$ / 4 cours

130$ / 8 cours

L’inscription peut être complétée dès maintenant en effectuant le paiement par virement à

l’adresse ann-mariela@hotmail.com en précisant « Session Zumba ».

N’hésitez pas à communiquer avec moi au besoin.

Au plaisir de vous retrouver pour bouger dans ce magnifique espace!