Yoga Maman-Bébé | Mercredi 10h

Le yoga maman-bébé est une activité où nous pouvons être 100% présent pour nous et pour notre bébé. Dans le cours, nous allons faire des postures de yoga, du chant, des massages pour bébé et aussi, respirations, exercices de périnée, de la méditation et socialisation. Le cours est adapté pour la maman qui a enfantée il y a quelques semaines ou quelques mois. Le cours n'est pas conseillé si le bébé a moins de 6 semaines. À qui s’adresse le cours: -Aux mamans aimant le yoga -Aux mamans voulant passer un moment de pleine conscience avec son bébé -Aux mamans voulant prendre un moment pour eux bien loin des tâches ménagères -Aux mamans d’un bébé de 6 semaines jusqu’à temps qu’il marche ( s’il marche cela va être plus difficile). Quand: mercredi de 10 à 11h du 23 avril au 28 mai Durée: 6 cours Coût: 96$ , 20$ du cours ( drop-in) Où: Espace Ivy Quoi apporter: tapis de yoga, votre bébé, bouteille d’eau, vêtement confortable. Inscription: Écrit-moi un courriel pour me dire que tu veux t’inscrire et fait moi un virement à l'adresse suivante: justinedubefortin2@gmail.com. L’inscription n’est pas complétée tant que je n’ai pas reçu de virement. Modalité: Aucun cours ne sera remis à la session suivante si vous manquez des cours. Aucun remboursement après le troisième cours et si vous en désirez un avant, le montant ne vous sera pas remis en entier. Si vous arrivez plus tard dans la session les cours que vous avez manqués ne vous seront pas déduits. Un minimum de 6 personnes pour que le cours ai lieu!