✨ Innerdance avec Julie-Anne @ Granby

Comme plusieurs d’entre vous le savent, je reviens tout juste d’un voyage d’un mois aux Philippines où j’ai eu le privilège d’approfondir mes connaissances en Innerdance avec Pi Villaraza. Pi est le père, la source de la plupart des modalités et processus de type « kundalini activation » présents aujourd’hui partout dans le monde.

Mon cheminement à travers diverses approches (Yoga, Kundalini Bodywork, tantra, KAP, Innerdance) et auprès de nombreux enseignants me permet maintenant d’avoir une précieuse vue d’ensemble des différentes façons d’utiliser notre énergie vitale (prana kundalini) dans une optique de croissance personnelle, de reconnexion à soi, de profond voyage intérieur et d’ouverture de conscience.

Cette formation m’a également permis d’expérimenter de nouvelles façons de vous accompagner. Ma révélation : la puissance des mots… et de ma voix! Elle a pris spontanément sa place lors d’une séance que j’offrais là-bas et la puissance de cet outil m’a émerveillée. D’ailleurs, je sens qu’elle ne voudra plus se cacher!

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Activez votre énergie vitale et renouez avec votre nature profonde!

Innerdance (parfois appelée "activation de la kundalini") est une forme de soin énergétique par résonance. Ce processus dʼactivation de notre énergie vitale (prana kundalini) favorise une croissance personnelle et une ouverture de conscience profondes au fil des séances. Il suffit dʼêtre dans lʼouverture et le lâcher-prise pour profiter des bienfaits de cette pratique fascinante.

De multiples bienfaits – Cette énergie nourrissante et intelligente, naturellement présente en chacun de nous, se met souvent en veille au fil du temps en raison des divers événements et traumatismes que nous vivons, ainsi que des croyances limitantes et des peurs que nous développons. Grâce à ce processus sûr, doux et naturel on peut : ✤ réactiver notre vitalité et notre joie innées ✤ gagner en clarté mentale, en créativité et en intuition ✤ se libérer de ce qui ne nous sert plus ✤ abandonner certaines habitudes malsaines ✤ renforcer son estime de soi et sa confiance ✤ diminer son stress et retrouver le sommeil ✤ accroître sa libido ✤ faire des choix plus justes, plus alignés à notre nature profonde ✤ ouvrir notre conscience et retrouver notre essence!

Déroulement – Pendant une séance, on s’allonge simplement sur un tapis de yoga, de la musique est diffusée et jʼactive certains points du corps (en les touchant ou à distance). Lʼénergie circule ainsi librement dans le corps, et ce mouvement purifie et équilibre l'être à plusieurs niveaux.

Ce qui peut se produire pendant une séance :

✤ Changements de température, picotements, sensations physiques ✤ Mouvements spontanés et libération dʼénergie ✤ Visualisations (couleurs, images) et libération dʼémotions variées (rires, larmes, cris) ✤ Réception dʼidées inspirantes et sensation de joie profonde ou de béatitude ✤ Bien dʼautres choses – ou rien en apparence... ce qui compte, cʼest ce qui se passe APRÈS les séances!

Voie de l’abandon – Je vous encourage à venir vivre cette expérience transformatrice unique plutôt que d’essayer de la comprendre avec votre esprit! C’est la voie de l’abandon et de l’ouverture de cœur et non celle de la volonté, contrairement à d’autres pratiques. Il n’y a rien à croire, mais tout à expérimenter et à vivre au plus profond de soi-même!

**Arrivez à lʼheure : les retardataires ne seront pas admis!