*Pour réserver une session, vous devez contacter l'enseignant du cours respectif (coordonnées ci-bas.)
*Vous pouvez réserver votre présence via le lien des cours et suivre les détails de ceux-ci pour le paiement et informations.
Propriétaire et enseignante spirituelle
Mélina
Elle offre des ateliers chaque mois, comme la méditation et le Yoga parent-enfant. Elle donnera des cours de Yoga Kundalini dès septembre ainsi que des évènements mensuels bien-être.
Professeur multidiciplinaire
Sébastien
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Dès l'automne, il enseignera le tai-chi et les Pilates au studio, les lundis soirs ainsi que quelques ateliers bien-être comme ''libérez les tensions dans le bas du dos''.
Professeure de Yin Yoga
Alexandra
Formée en Yin yoga et diplômée de Philosophie, elle enseigne des ateliers de yoga et sera de retour pour une session de yin yoga dès septembre.
messieralexandra@gmail.com
Enseignante de yoga
Nathalie
Accumulant plus de 900 heures de formation de yoga, Nathalie enseignera le vendredi matin un Hatha Yoga & Pranamaya ainsi qu'un atelier mensuel de Yoga & Mantra.
www.lapierreyoga.ca
Coach de PoundFit
Sarah-Marie
Coach et enseignante de Poundfit depuis plus de 5 ans, elle offre 4 cours par semaine et 1 évènement découverte chaque mois au studio afin de faire sortir la Rockstar en soi.
Facilitatrice Biodanza
Anne-Marie
Enseigne la Biodanza depuis plusieurs années ainsi de cumuler plusieurs formations autour du monde de Biodanza. Elle offrira cette pratique les mercredis 19h00.
Enseignant spirituel
Alexandre
Offrant les concerts vibratoires mensuels au studio, il fait également des soins énergétiques et soins sonores.
Facilitatrice Kundalini
Julie-Anne
Les séances d'activation à la Kundalini, c'est sa vocation. Elle organise un évènement par mois au studio à Granby.
Notre équipe d'enseignants et de
professeurs.
(et leur horaire plus bas.)
Mélina - Propriétaire de l'Espace Ivy
Ayant toujours rêvé grand, Mélina se sent choyée de poursuivre la vision IVY en y apportant sa touche colorée et spirituelle. Sa mission est d'offrir un lieu sécuritaire et paisible aux gens du studio pour leurs moments bien-être et ainsi un local magique pour leurs évènements privés. Elle aime tout ce qui est organisation d'évènement & planification.
Elle fait son cours pour être professeur de Yoga Kundalini 200 heures. Elle anime les méditations au studio, le yoga parent-enfant et d'autres ateliers bien-être.
''Contacte moi pour louer la salle, des questions sur les cours ou avoir plus d'information sur le studio & ses services''.
Contacte moi si tu souhaites louer la salle, avoir des renseignements sur le studio et les cours ou si tu désires avoir de l'aide avec l'organisation d'un évènement à l'Espace Ivy.
Mes prochains cours:
Yoga Kundalini
(zoom & studio)
Les lundis 17h30
Hiver : 20 janvier au 24 mars
Printemps: 14 avril au 26 mai
''Contacte-moi si tu souhaites louer la salle, avoir des renseignements sur le studio et les cours ou si tu désires avoir de l'aide avec l'organisation d'un évènement à l'Espace Ivy. ''
Passionnée par le bien-être et le mouvement, Ann-Marie est instructrice de Zumba et étudie présentement dans la formation professorale en Hatha et Vinyasa Yoga.
C’est avec le coeur pétillant qu’elle partage ses passions en offrant des cours de Zumba et en guidant des séances de Yoga flow. Ses cours sont infusés d’amour, de joie et de bienveillance. Sa mission est de répandre la joie par le mouvement en guidant chaque être vers la connexion à soi et à son feu intérieur. Le Yoga et la Zumba permettent de faire circuler l’énergie dans le corps physique tout en apaisant le mental. Ses cours invitent simplement à reconnecter à tout cet espace déjà présent à l’intérieur de soi!
Yoga flow
Durant ce cours d’une durée de 60 minutes, le souffle et le mouvement sont harmonisés dans le but de favoriser un retour à soi. Le cours comprend une séquence en flow durant laquelle les postures s’enchaînent de manière fluide ainsi qu’un partie yin et détente pour terminer la journée en douceur. Bienvenue à tous les niveaux.
Zumba
Cours d’une durée de 50 minutes durant lesquelles le corps s’active au rythme de la musique latino-américaine, favorisant ainsi le cardio et la renforcement musculaire. La Zumba ouvre le coeur en apportant joie et bien-être. Bienvenue à tous les niveaux.
Ann-Marie- Zumba & Yoga flow
*Pour réserver un cours ou une session, écrivez à Ann-Marie.
Zumba | Lundi 19h00
Yoga Flow | Jeudi 19h45
Marie-Claude – enseignante Yoga Danse et Qigong Flow
Marie-Claude a plusieurs couleurs à partager à travers ses cours. Au printemps, elle guidera les classes de YogaDanse et Qigong Flow.
Étant une contemplatrice de la nature, Marie-Claude est une éternelle voyageuse dans l’âme. Mystique et fascinée par les médecines ancestrales, elle cultive une curiosité pour les soins énergétiques, la spiritualité et l’univers du bien-être. Elle enseigne dans son essence joyeuse, en douceur, avec ressenti et bienveillance. Elle souhaite insuffler le bien-être, créer des espaces propices à un retour à soi et de paix intérieure.
Instructrice certifiée en Qigong Flow et aussi professeure de yoga certifiée 500RYT par Yoga Alliance elle enseigne différents styles de yoga et même le Yoga avec les chevaux.
Elle est la créatrice de Floresta Yoga+Qigong.
Elle vous attend les jeudis pour danser votre yoga et bouger votre Qi !
Qi-Gong Flow
Jeudi 14h00
Yoga Danse Flow
Jeudi 16h50
(10 avril au 29 mai)
Réservation par courriel ou sur facebook:
*Contacte moi pour les cours offerts:
Sarah-Marie, coach de Poundfit
Je suis Sarah-Marie, fondatrice de Sarah Fitness. J'ai participé à plusieurs cours de groupe en cherchant l'entraînement qui allait me faire le plus vibrer. Officiellement devenue POUND Pro en 2019, j'ai décidé de partager cette nouvelle passion avec le plus de gens possible! Le POUND apporte une force de groupe indescriptible.
Aujourd'hui, Sarah Fitness c'est toi, moi, nous qui bougeons chaque semaine et qui décidons de prendre un temps pour soi en faisant beaucoup de bruit. C'est un groupe de gens qui décide que peu importe ton sens de la coordination ou ta forme : tu fais partie de la famille!
Ma mission est simple, je veux faire bouger le plus de personnes sous le bruit des Ripstixs. Je crois fermement que peu importe la forme physique, l'âge, le sexe, le poids: tu peux te sentir bien dans TON corps et bouger à TA façon. L'entraînement est selon moi accessible à tous. J 'ai hâte de bouger avec toi et de te faire sortir de ta zone de confort!
EN PAUSE JUSQU'À MI-MAI
*Pour réserver la session, contactez-moi via mon site web:
Anne-Marie - enseignante Biodanza
Anne-Marie est une femme de feu qui rencontre la Biodanza en plein milieu de sa carrière de théâtre. Elle se passionne pour l’humain et pour la vie.
La Biodanza est un processus formidable de développement de nos potentialités afin de retrouver notre pleine humanité.
Un véritable coup de foudre en 2008 pour cette pratique de joie, d’amour, de rencontres humaines et de profondes transformations.
La motivation qui la portait vers le théâtre se transforme: contribuer à l’éveil des consciences, aider à retrouver notre humanité via la Biodanza.
Diplômée didacte, elle culmine aussi des « extensions" et des « spécialisations » qu’elle va faire en Europe. Elle enseigne maintenant en tant que didacte à l’École de Biodanza de Montréal.
Biodanza | Mercredi 19h00
Session en continue
à la carte ou pour la session
*Pour réserver un cours ou une session, contactez-moi par courriel:
Julie-Anne - Activatrice kundalini
Julie-Anne a découvert le yoga lors de son premier voyage en Inde en 1999 et ç’a été le début d’une longue exploration spirituelle! En parallèle du yoga, elle s’est aussi intéressée à plusieurs autres modalités au fil des ans, avant d’avoir un coup de cœur pour les soins énergétiques, qu’elle continue de perfectionner avec différents maîtres. Elle crée aujourd’hui des espaces bienveillants et sécuritaires où les participants sont invités à plonger dans un profond voyage intérieur, accompagnés d’une trame sonore créée avec soin. Par un effet de résonance (comme des diapasons), elle active l’énergie qui sommeille en chacun de nous (kundalini) pour stimuler notre vitalité, libérer certains blocages physiques, émotionnels et énergétiques, et nous permettre de toucher à notre essence profonde. Une expérience unique pour retrouver le chemin vers soi et avancer sur son chemin spirituel!
Voici quelques-uns des stages et formations suivis au cours des dernières années :
- Innerdance (Pi Villaraza)
- Kundalini Bodywork (Elliott Saxby)
- Kundalini Activation Process (KAP)
- Yoga (Hervé Blondon)
- Pranayama (Laurier-Pierre Desjardins)
- Massage tantrique (Somananda)
- Tantra (SkyDancing Tantra)
Activation à la kundalini
une fois par mois
Réservation par courriel ou sur facebook:
*Contacte moi pour mes concerts sonores:
Alexandra | Yin Yoga
Diplômée de l'Université de Montréal en philosophie et formée en enseignement du yin yoga, Alexandra voit le yoga comme un temps d'arrêt dans le chaos du quotidien. Ayant à coeur des sujets tels que la santé mentale et le bien-être, elle offre à ses élèves un espace sécuritaire où se détendre après une longue journée. L'incorporation des bains sonores à ses séances permet d'atteindre un niveau de détente maximal afin de repartir complètement reposé.
Elle a une formation en Yin Yoga et elle complète présentement un deuxième cours de 200 heures de Yoga.
Yin Yoga
Les dimanches 18h30
(Session COMPLÈTE)
*Pour réserver un cours ou une session, contactez-moi par courriel:
Justine Dubé-Fortin | Yoga maman-bébé
Justine est tombée en amour avec le yoga en 2015 alors qu’elle vivait sa première peine d’amour et ça l’a beaucoup aidé! Elle a vu le potentiel de cette pratique et a voulu l’enseigner aussi! Justine a complété sa formation de multistyle en 2018 avec l’école yoga de la vie. Elle l’a fait en même temps que ses études en enseignement préscolaire et primaire et en remplaçant dans les garderies. D’ailleurs, le yoga lui a apporté beaucoup, en plus d’avoir rencontré le père de ses enfants dans le studio où elle pratiquait en 2017. En 2017 elle a complété une formation de yoga pour enfant et de yoga du rire en 2018. Depuis ses années, elle enseigne autant aux adultes, aux enfants qu’aux femmes enceintes! Depuis un peu plus de 3ans, elle s’est découvert une passion pour la périnatalité, les naissances et la petite enfance. Elle est également Doula Large Spectre.
Yoga Maman-Bébé
Mercredi 10h
Printemps: 23 avril au 28 mai
Réservation par courriel ou sur facebook:
*Contacte moi pour mon cours de yoga:
